Leckere Speisen zum Entgiften

Entgiften braucht keine Mangelgefühle, sondern Fülle!

Artikel von Heilpraktikerin Martina Grünenwald, Ernährungsberaterin, Lebensstil-Beraterin

Viele meinen, bei einer Entgiftungs-Kur müsse man sich kasteien, dürfte nichts essen und müsse hungern, und müsse auf alles verzichten. Sie assoziieren Entgiftung mit Entbehrung, und dass man sich dabei miserabel fühlen würde. Doch ist das nur bei falsch verstandener "Entgiftung" der Fall. Nicht aber, wenn man ganzheitlich entgiftet. wie das geht, lesen Sie hier.

In über 40 Jahren Forschung auf dem Gebiet der Ernährung, Entgiftung und Heilung habe ich als Heilpraktikerin herausgefunden: Das, was uns vergiftet hat, sind nicht die gesunden Stoffe, sondern die falschen, die sich in unserem Körper abgelagert haben. Und deshalb müssen wir auch nicht auf gesunde Stoffe verzichten, sondern erst Recht vermehrt zuführen. Denn nur wenn der Körper die lebenswichtigen, entgiftenden Stoffe bekommt, kann er seine Entgiftungsorgane voll aktivieren, um die giftigen Stoffe ausscheiden zu können.

Damit die Entgiftungs-Organe wieder ihr Werk vollbringen, und all den Müll aus alten Zeiten wieder ausscheiden zu können, brauchen sie "Putz-Material". Sprich, wie brauchen verschiedene Stoffe, ähnlich wie eine Waschmaschine nicht nur mit Wasser richtig wäscht, sondern noch weitere Mittel benötigt. So brauchen auch wir zur inneren Körperreinigung Reinigungsstoffe, die festsitzenden Schmutz loslösen können, und ihn wie eine Bürste wirken können. So wie wir außen am Körper verkrusteten Dreck wegbürsten müssen, benötigen wir auch innerlich Reinigungsmittel und Bürste sowie Wasser.

Manche sind der Meinung, sie müssten einfach eine Woche fasten, dann seien sie entgiftet. Doch Sie fahren doch auch nicht in den Urlaub in der Hoffnung, dass wenn Sie heimkommen, die Wohnung wie duch Zauberhand geputzt ist. Nur weil Sie abwesend waren. Genauso reicht es nicht auf, einfach eine Woche lang auf Speisen zu verzichten. Sie müssen sich von innen putzen! Mit den richtigen Putzmitteln!

Und um all die Abfallstoffe, Ablagerungen, Schleime, Schlacken und eingelagerten Schadstoffe aus unserem Körper loszuwerden, müssen wir unserem Körper die richtigen Werkzeuge zur Hand geben. Dazu gehören solche Speisen, die durch ihre Inhaltsstoffe lösend, reinigend, schleimlösend, auflösend, abführend, vertreibend (Parasiten), desinfizierend und ausschwemmend wirken. Dies sind natürlich genau die anderen Stoffe, als diejenigen, die Sie sich womöglich all die Jahre zugeführt haben.

Wenn Sie dies nicht beherzigen, und stattdessen wie es oftmals angepriesen wird, Ihren Körper aushungern und auszehren, werden die Gifte nicht weniger, sondern sogar mehr.

Warum Hungern und Verzicht nicht den Körper reinigen, lesen Sie in meinem Artikel "Fasten ist schädlich": https://www.martina-gruenenwald.de/post/warum-fasten-schädlich-ist-fasten-ver-giftet

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein

Wenn Sie also in Zukunft immer gesünder werden wollen, sollten Sie solche Speisen wählen, die Ihren Körper stetig entgiften und zusätzlich nähren - mit dem, was Ihr Köper wirklich braucht. So wie es der Arzt Paracelsus aus der Antike schon lehrte: "Lasst eure Nahrungsmittel eure Heilmittel, und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein".

Dies sind die Speisen der Engel und des Paradies. Denn unser Körper ist ein lebendiger Tempel, und benötigt lebendige Nahrung, statt toter Kost. Wir sind biologisch darauf programmiert, unsterblich zu sein. Doch wegen all der falschen Lebensbedingungen sowie der falsch zusammen gesetzten Speisen altert unser Körper und zerfällt. So entstehen die Krankheiten.

In meinem Youtube-Kanal finden Sie Rezepte und Anleitungen für solche Speisen: https://www.youtube.com/@HPMartinaGr%C3%BCnenwald/shorts

Folgen Sie meinem Plan, so wie es viele meiner Patienten getan haben, die mein Gesundheits-Transformations-Programm absolivert haben, und Sie müssen beim Entgiften nicht leiden, sondern dürfen endlich in die göttliche Fülle kommen. Was Ihre Entgiftungsorgans so richtig in Schwung bringt, und damit auch Ihr Wohlbefinden auf das beste Level katapultiert. Die Luxus-Entgiftung für Ihren Luxus-Körper, den Tempel Gottes!

Übliche Entgiftungskuren lassen uns altern

Während Ihr Körper bei den üblichen Entgiftungskuren erst recht altert, können Sie mit den lebendigen Lebensmitteln Ihren Körper verjüngen. Dies ist nur möglich mit solchen Lebensmitteln, die reinigende Fähigkeiten haben. Dazu gehören in erster Linie Früchte, gefolgt von Kräutern, und schließlich Aminosäuren aus pflanzlichen, rohnen und somit lebendigen Stoffen. Mehr dazu in meinem Artikel hier:

Entgiftung braucht Vitalstoffe

Mit dieser lebendigen Gott-Kost, die wir einst im Paradies zu uns nahmen, legen Sie die Grundlage für eine stetig besser werdende Gesundheit, und die Optimierung Ihres Körpers. So können so Ihr volles Potential entfalten: Körperlich, seelisch und geistig. Denn für all dies braucht es die richtigen Vitalstoffe. Wir haben von Gott einen Körper bekommen, der als ein Tempel fungieren soll, und nicht als eine Müllhalde. Also raus mit all dem Dreck, der Sie daran hindert, der zu werden, der Sie wirklich sind. Machen Sie die gesunde Entgiftung, statt Ihrem Körper durch Verzicht noch mehr zu schaden.

Denn was uns ver-giftet hat, sind nicht die gesunden Stoffe, sondern diese klebrigen, säurebildenden Stoffe, die unser Entgiftungs-System lahm legen. Was wir also brauchen, sind lebendige Bausteine, die unserem Körper dabei helfen, all die Jahrzehnte alten Abfallstoffe wieder ausscheiden zu können. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Enzyme, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe (heilende Stoffe aus Pflanzen), sowie eine hohe Lebensenergie - diese ist nur in frischen, natürlich gewachsenen, rohen Pflanzen vorhanden. Gekochte Speisen sind tote Speisen. Und keine Speisen führen uns keine Energie zu.

In meinem Entgiftungs-Programm ist es nicht das Ziel nicht, dass wir ausgelaugte, kraftlose, faltige und ausgemergelte Fakire werden, die ihren Körper absterben lassen, weil sie ihm nicht die benötigten Stoffe zuführen. Wir wollen aber , dass wir endlich in die göttliche Fülle kommen, in der unser Körper optimal arbeiten kann. Und damit wieder zu dem von Gott gewollten Tempel wird. In dem unsere angelegten geistigen Kräfte voll aktiviert werden können. Damit wir wieder der werden können, der wir wirklich sind und von Gott erschaffen wurden.

Entgiften ist ein lebenslanger Prozess

Entgiften ist kein einwöchiger Prozess, so wie es viele meinen, sondern ein lebenslanger. Er dauert so lange, wie wir falsche Dinge in uns hineingefuttert haben. So lange dauert es, bis diese Gifte wieder aus dem Körper hinaus befördert werden können. Dies geht nicht in einer Woche, sondern braucht oftmals einganzes Leben. Und um diese lange Zeit durchzuhalten, müssen wir uns so ernähren, damit der Körper die Möglichkeit hat, all seine Funktionen, die er zum Entgiftgen benötigt, auf dem Optimum laufen lassen kann.

Also fangen wir endlich damit an, das Falsche zu meiden, und uns mit diesen Dingen zu ernähren, die unseren Körper in seine beste Version verwandeln - das ist Entgiftung! Raus mit dem Gift, dem ganzen klebrigen Müll, der unsere Zellen verstopft und uns immer schwächer und kränker macht. Und rein mit der Paradies-Kost!

Dies geht ganz einfach und schmeckt total lecker, wenn man tolle gesunde Rezepte hat, so wie ich sie Euch zeige - auf meinem Facebook-Profil, auf meinem Youtube-Kanal, und in meinem Gesundheits-Transformations-Programm (mehr dazu am Schluss).

Leckere Entgiftungs-Rezepte

Machen Sie Ihre Entgiftungs-Kur zu einer Verjüngungs-Kur, und erschaffen Sie einen lebendigen Tempel. Dies ist der Weg zu einer immer besseren Gesundheit.

Da ich schnelle und einfache Rezepte bevorzuge, die lecker schmecken und Lust auf gesunde Ernährung machen, zeige ich Ihnen solche, die leicht nachzumachen sind, und die in den Alltag leicht einzubauen sind. Auch wenn Sie wenig Zeit haben.

Wichtig ist, dass Sie einfach mal mit dem ersten Schritt beginnt, und nach und nach die gesunden und leckeren Rezepte voller gesunder Inhaltsstoffe in Ihren Speiseplan einbauen. Dies führt dazu, dass Sie - ohne eine Extrem-Kur machen zu müssen, und ohne entbehren zu müssen - stetig entgiften. Bauen Sie mehr und mehr solcher Speisen in Ihren Alltag ein. Dann müssen Sie nicht unter Entbehrungs-Gefühlen leiden.

Da viele noch Kaffee trinken, habe ichi hier ein Rezept kreiert, bei dem Sie wirklich in Genüssen schwelgen dürfen, und gleichzeitig entgiften können. Hier das Rezept für ein extrem gesundes Kaffeekränzchen, so wie auf dem Bild zu sehen: https://youtube.com/shorts/25xvUoZi_nA?feature=shared

Schauen Sie sich auch meine weiteren Rezepte und Tipps zum Gesundwerden auf meinem Youtube-Kanal an: https://www.youtube.com/@HPMartinaGr%C3%BCnenwald/shorts

Wenn Sie meinem Transformations-Plan folgen, müssen Sie beim Entgiften keinerlei Mangelgefühle empfinden, und weder hungern noch Unwohlseinsgefühle erleiden.

Bist Du Fakir oder Genießer?

Es gibt Methoden für Fakire, bei denen man auf alles verzichten muss. Und es gibt den göttlichen Weg der Entgiftung. Also, wählen Sie Ihre Entgiftungs-Methode: Den Körper reinigen und aufbauen mit wichtigen Stoffen, oder ihn zerstören, aushungern und auslaugen. Welches ist Ihre Deine Wahl?

Eure Heilpraktikerin und Lebenslehrerin Martina Grünenwald

Noch mehr zum Thema Entgiften auf göttliche Weise: www.martina-gruenenwald.de